{"product_id":"قوّة-إصدار-النساء-دليل-عربي-للتدريب-والتغذية","title":"قوّة — إصدار النساء | دليل عربي للتدريب والتغذية","description":"\u003cdiv dir=\"rtl\"\u003e\n\u003cp\u003eقوّة — إصدار النساء: دليل تمهيدي عربي من Zalo4all للمبتدئات في النادي.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e14 صفحة لأساسيات التدريب والسلامة والمقاومة والكارديو والراحة.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 صفحات عن التغذية المتوازنة والأكل حول التمرين والتسوّق والتحضير.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eملحق تمارين من 20 صفحة، يتضمن جدولًا أسبوعيًا وحصتي جسم كامل وبدائل للحركات وسجلًا للحصة.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e45 صفحة تشمل الغلاف | PDF بالعربية فقط | للقراءة على الهاتف والكمبيوتر والطباعة.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eمحتوى تثقيفي عام، وليس خطة تدريب أو تغذية شخصية أو برنامج حمل وتأهيل بعد الولادة. الصور عامة ولا تشرح الحركة خطوة بخطوة. لا يتضمن فيديوهات أو متابعة فردية.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eمنتج رقمي فقط؛ لا شحن مادي. للاستخدام الشخصي؛ يمنع إعادة البيع أو توزيع الملف.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Zalo4all","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67796724842666,"sku":"QUWWA-WOMEN-AR-PDF","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/0500\/9066\/files\/quwwa-women-zalo4all.jpg?v=1793452177","url":"https:\/\/zalo4all.com\/products\/%d9%82%d9%88%d9%91%d8%a9-%d8%a5%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1-%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ba%d8%b0%d9%8a%d8%a9","provider":"Zalo4all","version":"1.0","type":"link"}